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女人到了中年,不要舍不得保养,多做6件事,提升气质,美得高级

DoctorZ2022-06-29 01:51:1138
女人到了中年,不要舍不得保养,多做6件事,提升气质,美得高级
导语:女人到了中年,不要舍不得保养,多做6件事,提升气质,美得高级容貌或许会随着时间的流逝而老去,不再像年轻时那般明艳动人,但一个人的气质不会随着时间的推移而消失,反而会随时间和年龄一起沉淀,变得更加...

疫情时代怎样吃更健康科学?新版中国居民膳食指南出炉,这些变化“划重点”

DoctorZ2022-06-29 01:30:5926
疫情时代怎样吃更健康科学?新版中国居民膳食指南出炉,这些变化“划重点”
疫情时代怎样吃更健康科学?近日,《中国居民膳食指南(2022)》正式发布。膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,也是国家实施《健康中国行动(2019-2030年)》和《国民营养计划(2...

有助大脑健康的食物都有哪些?

DoctorZ2022-06-29 01:10:4737
有助大脑健康的食物都有哪些?
当今社会有这样一种现象,越来越多的年轻人开始出现健忘糊涂、注意力不集中、独立思考能力下降的情况。在一家互联网公司工作的张先生今年三十五岁,虽然年纪轻轻却经常出现健忘的事情,前几天就因为忘记带重要文件耽...

体育志愿文明实践打造全民健身“齐鲁样板”

DoctorZ2022-06-29 00:50:3526
发挥体育作用,突出体育特色,作出体育贡献,由国家体育总局群众体育司组织开展的2021全民健身志愿服务项目库征集活动评选结果正式出炉,项目库共收录全...

天天身体好,请欣赏好身体美图

DoctorZ2022-06-29 00:30:2339
天天身体好,请欣赏好身体美图
生命在于运动,我们每天都要抽出至少一个小时进行锻炼身体。锻炼身体可以让我们肺活量更大,这有利于我们呼吸更顺畅。锻炼可以增强心脏肌肉,让我们的血液流通...

“发展体育运动 增强人民体质”全民健身主题活动暨羽毛球联赛市南赛区圆满落幕

DoctorZ2022-06-29 00:10:1129
“发展体育运动 增强人民体质”全民健身主题活动暨羽毛球联赛市南赛区圆满落幕
6月18日,“发展体育运动 增强人民体质”全民健身主题活动暨羽毛球联赛市南赛区在银海羽毛球学校圆满落幕。本届联赛采用“五羽伦比”赛制,以团队形式参赛,进行双打、混双比赛,每打满15分,由团队下一位选手...

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DoctorZ2022-06-28 23:49:5926
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一直以来,“管住嘴,迈开腿”都是健身减肥的一条“铁律”,但根据一项最新的研究结果,不运动也能健身或许并...

全民健身 “瑜”见校园丨2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛开赛

DoctorZ2022-06-28 23:29:4729
全民健身 “瑜”见校园丨2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛开赛
6月18日,2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛在西安工商学院开赛,来自全省近50所学校的60...

打造医疗高地 守护百姓健康

DoctorZ2022-06-28 23:09:3533
打造医疗高地 守护百姓健康
刘亮亮 摄□ 本报记者 阮兴时一砖一瓦筑造,一石一木勾勒,坐落在吕梁山上的医疗卫生园区,依山傍水、环境优美、交通便利,无时无刻不散发着朝气满盈、优雅庄严的风采。医疗卫生园区作为我市重点民生工程,建成后...

山东的国医大师张志远,活到了98岁,他的3条养生经验,值得借鉴

DoctorZ2022-06-28 22:49:2333
山东的国医大师张志远,活到了98岁,他的3条养生经验,值得借鉴
第三届国医大师张志远,于2017年11月7日仙逝,享年98岁。这位年近百岁的老人,将毕生都奉献给了中医药事业,在从医从教70余年的时间里,医术精湛,教学严谨,为后人留下了宝贵的知识和精神财富。张老八十...