保健养生，写“健康笔记”
我今年已年过7旬，在养生方面，我有个小诀窍——写“健康笔记”。 “健康笔记”的内容分为三个方面： 一是每日健康状况 我患有高血压，便将自己每天测量血压的时间、数据，以及...
“养生公司”骗到百余名老人192万元，总共分几步？
开办“养生公司”，以发小礼物、开养生课、返现金红包等手段骗取老年人信任，进而虚构高回报理财产品骗取百余名老年人钱财192万元。5月30日，广东省佛山市南海区人民法院公开宣判一起集资诈骗案，主犯甘某获刑...
体育志愿文明实践打造全民健身“齐鲁样板”
发挥体育作用，突出体育特色，作出体育贡献，由国家体育总局群众体育司组织开展的2021全民健身志愿服务项目库征集活动评选结果正式出炉，项目库共收录全...
![热门评论换一批function clickCommentsScroll() {var list = $(＂#hot_pinlun .hot_pluninfo＂);var t = ($(list[5]).is(＂：hidden＂) && $(list[10]).is(＂：hidden＂)) ？ 5 ： ($(list[10]).is(＂：hidden＂) && $(list[0]).is(＂：hid](http://rnxzyy.com/zb_users/upload/2022/06/202206201655724140389434.jpg)
热门评论换一批function clickCommentsScroll() {var list = $(＂#hot_pinlun .hot_pluninfo＂);var t = ($(list[5]).is(＂：hidden＂) && $(list[10]).is(＂：hidden＂)) ？ 5 ： ($(list[10]).is(＂：hidden＂) && $(list[0]).is(＂：hid
一直以来，“管住嘴，迈开腿”都是健身减肥的一条“铁律”，但根据一项最新的研究结果，不运动也能健身或许并...
饮食太贪凉 不利于健康
本文转自：今晚报 夏季到来，很多人都喜欢吃冷食、喝冷饮，比如冰激凌、冰镇西瓜等。营养师刘艳君提示，夏季吃太多凉的东西会对身体造成伤害。 食用过多寒凉的食物，会使胃黏膜血管急剧收缩，胃酸代谢能力降低...
关于养生保健椰子油的研究发展
养生保健椰子油平台由央视中国510品牌传播大使根据相关专家教授学者文献资料经过十多年践行在中科院士的指导下由徐发洪先生创立。通过十多年对胎生植物椰树果之油的探...
衰老的信号是什么？如何正确养生？
【来源：丽水科普】每个人都会经历衰老，衰老比较明显的表现就是人们会出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤可能会失去弹性，不再柔软，出现细纹、色斑等皮肤老化的现象，这是最容易被看到的衰老。可以说，从人体的外观最...
晚上吃枸杞，胜过人参汤，营养师：2个原则发挥枸杞最大功效
随着经济的发展，很多人都开始注重养生了，而枸杞一大家非常熟悉的一种养生食材。枸杞当中含有丰富的营养物质，其中含有大量的维生素C和不饱和脂肪酸。所以大家如果经常...
展奋斗之姿，绘发展新卷，江苏省直机关全民健身系列竞赛活动启幕
为推动全民健身与全民健康深度融合，持续推进健康机关建设，提高省直机关广大干部职工健康水平，以新的精神状态和奋斗姿态迎接党的二十大胜利召开，6月17日，2022...
动起来！贵阳市第二届民族健身操广场舞大赛举行
6月18日，贵阳市第二届民族健身操广场舞大赛在观山湖区力冠体育运动馆举办。表演舞台。据悉，此次大赛是2022年“共享新时代·全民健身贵阳行”系列惠民文明实践活动之一，共吸引了来自贵阳市各区（市、县）的...