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女性想要得知身体是否健康,可多关注双脚,你有没有这几个表现?

女性想要得知身体是否健康,可多关注双脚,你有没有这几个表现?

相信绝大多数的人都非常渴望拥有健康的身体,因为身体功能正常运转,不但可以减轻身体负担,同时还可以在日常生活中变得更加轻松和放松。为了拥有健康的体魄,很多人在日常生活中也会通过各种各样的方式方法来调理和...
DoctorZ2022-06-29 02:51:47133
天天身体好,请欣赏好身体美图

天天身体好,请欣赏好身体美图

生命在于运动,我们每天都要抽出至少一个小时进行锻炼身体。锻炼身体可以让我们肺活量更大,这有利于我们呼吸更顺畅。锻炼可以增强心脏肌肉,让我们的血液流通...
DoctorZ2022-06-29 00:30:23111
全民健身 “瑜”见校园丨2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛开赛

全民健身 “瑜”见校园丨2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛开赛

6月18日,2022年陕西省第二届学生健身瑜伽比赛在西安工商学院开赛,来自全省近50所学校的60...
DoctorZ2022-06-28 23:29:4761
拾叁小苑解锁益生菌养生秘籍

拾叁小苑解锁益生菌养生秘籍

益生菌研究新发现有效改善抑郁症状图片来源于网络近年来有关于肠道菌群的最新科学研究表明,肠道菌群与抑郁症等疾病密切相关。益生元、益生菌已在很多实验中被证明对大脑海马区域有着积极的影响,它们主要是通过改善...
DoctorZ2022-06-28 20:27:5978
辟谷与养生奥秘你懂吗?

辟谷与养生奥秘你懂吗?

第一、释义“辟谷”,又称“不食五谷”,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。第二、古代1、《大戴礼记·易本命》说:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气...
DoctorZ2022-06-28 19:27:2367
“养运术”传承人邓一中成功入库《中国传承·人才智库》

“养运术”传承人邓一中成功入库《中国传承·人才智库》

2022年4月8日,经中国传承人大数据库中心非遗和传统文化传承专业委员会审核,为湖南省冷水江市邓一中同志申报的“养运术”具有传承价值,符合申报条件,准许入库传承人网《中国传承·人才智库》,并授权使...
DoctorZ2022-06-28 17:26:1188

全民健身热潮向纵深发展(奋进新征程 建功新时代·伟大变革)

浙江温州庆年坊社区,这里的百姓健身房总是很热闹。跑步机、立式单车、划船器……扫一扫器材上的二维码,还能观看健身教学视频。“在家门口锻炼很方便,平均一天只要一元钱。”居民朱玉萍赞不绝口。政府补...
DoctorZ2022-06-28 15:24:5968
医生忠告:上了年纪,需要适当忌口,这4种食物能不吃就尽量别吃

医生忠告:上了年纪,需要适当忌口,这4种食物能不吃就尽量别吃

衰老,是自然界所有生命体共同的规律,也是不可避免的定律,我们人类也不例外。随着我们年龄的增长,我们身体的各项生理机能都会衰退。而这个时候,为了身体的健康很多上了年纪的中老年朋友便开启了忌口的生活,这不...
DoctorZ2022-06-28 13:23:47120

市太极拳协会举办全民健身文体音乐汇演

6月18日晚,漳州市太极拳协会在万达广场举办全民健身文体音乐汇演。活动现场,太极拳、太极剑、太极刀等武术表演者们在美妙的乐器、歌舞“伴奏”下,为群众献上一个个优秀节目,获得在场观众一致好评。本...
DoctorZ2022-06-28 10:42:1149
道德经养生22|抱道不离,曲则德全,德全则形全

道德经养生22|抱道不离,曲则德全,德全则形全

第二十二章  曲则全曲则全,枉则正,洼则盈,弊则新。少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜,故长。夫惟不争,故天下莫能与之争。古之所谓「曲则全」,岂虚...
DoctorZ2022-06-28 08:20:47101